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Programa Psicológico de 21 Días para Regular tu Ansiedad
Programa Psicológico de 21 Días para Regular tu Ansiedad
Programa Psicológico de 21 Días para Regular tu Ansiedad
Descubre un programa basado en Terapia Cognitivo-Conductual para trabajar la ansiedad. Con 21 días de trabajo progresivo y 8 días extra de profundización, este programa te ofrece herramientas aplicables a tu vida diaria para regular tu ansiedad.
No reemplaza la terapia psicológica, pero te brinda una guía clara para comenzar a tomar el control de tu ansiedad y mejorar tu calidad de vida.
Descubre un programa basado en Terapia Cognitivo-Conductual para trabajar la ansiedad. Con 21 días de trabajo progresivo y 8 días extra de profundización, este programa te ofrece herramientas aplicables a tu vida diaria para regular tu ansiedad.
No reemplaza la terapia psicológica, pero te brinda una guía clara para comenzar a tomar el control de tu ansiedad y mejorar tu calidad de vida.
Descubre un programa basado en Terapia Cognitivo-Conductual para trabajar la ansiedad. Con 21 días de trabajo progresivo y 8 días extra de profundización, este programa te ofrece herramientas aplicables a tu vida diaria para regular tu ansiedad.
No reemplaza la terapia psicológica, pero te brinda una guía clara para comenzar a tomar el control de tu ansiedad y mejorar tu calidad de vida.
Entenderás qué está pasando por tu mente.
Entenderás qué está pasando por tu mente.
Entenderás qué está pasando por tu mente.
Comprenderás el ciclo de la ansiedad.
Comprenderás el ciclo de la ansiedad.
Comprenderás el ciclo de la ansiedad.
Herramientas psicológicas claras
Herramientas psicológicas claras
Herramientas psicológicas claras
Un método simple y explicado paso a paso.
Un método simple y explicado paso a paso.
Un método simple y explicado paso a paso.
¿PARA QUIÉN ES?
¿PARA QUIÉN ES?
¿PARA QUIÉN ES?
Personas que sienten ansiedad con frecuencia
Personas que sienten ansiedad con frecuencia
Personas que sienten ansiedad con frecuencia
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* La mente anticipa problemas constantemente.
* El cuerpo entra en alerta con facilidad.
* Les cuesta relajarse incluso cuando todo está bien.
* La mente anticipa problemas constantemente.
* El cuerpo entra en alerta con facilidad.
* Les cuesta relajarse incluso cuando todo está bien.
* La mente anticipa problemas constantemente.
* El cuerpo entra en alerta con facilidad.
* Les cuesta relajarse incluso cuando todo está bien.
Personas que han padecido ataques de ansiedad o pánico
Personas que han padecido ataques de ansiedad o pánico
Personas que han padecido ataques de ansiedad o pánico
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* Han vivido episodios intensos de ansiedad
* Temen que vuelva a ocurrir
* Empiezan a evitar situaciones por miedo a sentirse mal
* Han vivido episodios intensos de ansiedad
* Temen que vuelva a ocurrir
* Empiezan a evitar situaciones por miedo a sentirse mal
* Han vivido episodios intensos de ansiedad
* Temen que vuelva a ocurrir
* Empiezan a evitar situaciones por miedo a sentirse mal
Personas con pensamientos que no se detienen
Personas con pensamientos que no se detienen
Personas con pensamientos que no se detienen
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* La mente analiza todo constantemente
* Les cuesta desconectar o relajarse
* Terminan el día mentalmente agotados
* La mente analiza todo constantemente
* Les cuesta desconectar o relajarse
* Terminan el día mentalmente agotados
* La mente analiza todo constantemente
* Les cuesta desconectar o relajarse
* Terminan el día mentalmente agotados
Personas que quieren entender y manejar mejor su ansiedad
Personas que quieren entender y manejar mejor su ansiedad
Personas que quieren entender y manejar mejor su ansiedad
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* Quieren comprender cómo funciona la ansiedad
* Buscan herramientas claras para regularla
* Quieren recuperar sensación de control
* Quieren comprender cómo funciona la ansiedad
* Buscan herramientas claras para regularla
* Quieren recuperar sensación de control
* Quieren comprender cómo funciona la ansiedad
* Buscan herramientas claras para regularla
* Quieren recuperar sensación de control
CÓMO FUNCIONA EL PROGRAMA DE
21 DIAS
CÓMO FUNCIONA EL PROGRAMA DE
21 DIAS
CÓMO FUNCIONA EL PROGRAMA DE
21 DIAS
01.
01.
01.
Primero vas a comprender cómo funciona realmente la ansiedad y por qué aparecen los síntomas físicos, los pensamientos y la sensación de alerta.
Primero vas a comprender cómo funciona realmente la ansiedad y por qué aparecen los síntomas físicos, los pensamientos y la sensación de alerta.
Primero vas a comprender cómo funciona realmente la ansiedad y por qué aparecen los síntomas físicos, los pensamientos y la sensación de alerta.
02.
02.
02.
Aprenderás cómo se relacionan pensamientos, sensaciones físicas y conductas, y por qué este ciclo sostiene la ansiedad.
Aprenderás cómo se relacionan pensamientos, sensaciones físicas y conductas, y por qué este ciclo sostiene la ansiedad.
Aprenderás cómo se relacionan pensamientos, sensaciones físicas y conductas, y por qué este ciclo sostiene la ansiedad.
03.
03.
03.
Con herramientas basadas en terapia cognitivo conductual vas a empezar a regular la ansiedad con una guía práctica día a día, generando un nuevo hábito durante 21 días consecutivos.
Con herramientas basadas en terapia cognitivo conductual vas a empezar a regular la ansiedad con una guía práctica día a día, generando un nuevo hábito durante 21 días consecutivos.
Con herramientas basadas en terapia cognitivo conductual vas a empezar a regular la ansiedad con una guía práctica día a día, generando un nuevo hábito durante 21 días consecutivos.
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¡7 DÍAS DE GARANTÍA!
¡7 DÍAS DE GARANTÍA!
¡7 DÍAS DE GARANTÍA!
Si durante los primeros 7 días después de la compra no estás conforme con el producto, te devolveremos tu dinero.
Si durante los primeros 7 días después de la compra no estás conforme con el producto, te devolveremos tu dinero.
Si durante los primeros 7 días después de la compra no estás conforme con el producto, te devolveremos tu dinero.
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ACCESO INMEDIATO: después de la compra, te llegará un link de acceso a tu email.
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Preguntas frecuentes antes de empezar
Preguntas frecuentes antes de empezar
Preguntas frecuentes antes de empezar
¿Este material realmente puede ayudar con la ansiedad?
¿Este material realmente puede ayudar con la ansiedad?
¿Este material realmente puede ayudar con la ansiedad?
Absolutamente sí. Está basado en herramientas de la terapia cognitivo conductual, uno de los enfoques con mayor evidencia científica en psicología para trabajar la ansiedad.
Absolutamente sí. Está basado en herramientas de la terapia cognitivo conductual, uno de los enfoques con mayor evidencia científica en psicología para trabajar la ansiedad.
Absolutamente sí. Está basado en herramientas de la terapia cognitivo conductual, uno de los enfoques con mayor evidencia científica en psicología para trabajar la ansiedad.
¿Necesito tener conocimientos de psicología?
¿Necesito tener conocimientos de psicología?
¿Necesito tener conocimientos de psicología?
No. El material está explicado de forma simple y práctica, para que cualquier persona pueda entenderlo y aplicarlo.
No. El material está explicado de forma simple y práctica, para que cualquier persona pueda entenderlo y aplicarlo.
No. El material está explicado de forma simple y práctica, para que cualquier persona pueda entenderlo y aplicarlo.
¿Cuánto tiempo tendré acceso?
¿Cuánto tiempo tendré acceso?
¿Cuánto tiempo tendré acceso?
El acceso es de por vida, para que puedas volver al material siempre que lo necesites.
El acceso es de por vida, para que puedas volver al material siempre que lo necesites.
El acceso es de por vida, para que puedas volver al material siempre que lo necesites.
¿Para quién está pensado este programa?
¿Para quién está pensado este programa?
¿Para quién está pensado este programa?
Para personas que sienten ansiedad frecuente, preocupaciones constantes o tensión física y quieren aprender herramientas claras para empezar a regularla.
Para personas que sienten ansiedad frecuente, preocupaciones constantes o tensión física y quieren aprender herramientas claras para empezar a regularla.
Para personas que sienten ansiedad frecuente, preocupaciones constantes o tensión física y quieren aprender herramientas claras para empezar a regularla.
¿Cómo accedo al contenido después de comprar?
¿Cómo accedo al contenido después de comprar?
¿Cómo accedo al contenido después de comprar?
El acceso es inmediato. Recibís un correo con el ingreso a la plataforma y podés verlo desde celular, tablet o computadora.
El acceso es inmediato. Recibís un correo con el ingreso a la plataforma y podés verlo desde celular, tablet o computadora.
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¿El pago es seguro?
¿El pago es seguro?
¿El pago es seguro?
Sí. El pago se procesa a través de Hotmart, una plataforma internacional que protege los datos y las transacciones.
Sí. El pago se procesa a través de Hotmart, una plataforma internacional que protege los datos y las transacciones.
Sí. El pago se procesa a través de Hotmart, una plataforma internacional que protege los datos y las transacciones.
BONUS EXCLUSIVO POR HOY
BONUS EXCLUSIVO POR HOY
BONUS EXCLUSIVO POR HOY
Si hoy comenzas "Ansiedad bajo control", además del programa completo recibirás materiales extra diseñados para acelerar tu progreso.
Si hoy comenzas "Ansiedad bajo control", además del programa completo recibirás materiales extra diseñados para acelerar tu progreso.
Si hoy comenzas "Ansiedad bajo control", además del programa completo recibirás materiales extra diseñados para acelerar tu progreso.
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GARANTIZA TU LUGAR Y RECIBE:
GARANTIZA TU LUGAR Y RECIBE:
GARANTIZA TU LUGAR Y RECIBE:
• Beneficio 1: Una semana extra gratis de ejercitación, hasta 30 días completos en total, para aplicar lo aprendido.
• Beneficio 2: Acceso completo y gratuito al ebook psicoeducativo complementario: "El secreto sobre la Ansiedad".
• Beneficio 3: Planillas y registros incluidos en Anexo para poder aplicar los ejercicios de cada día.
• Beneficio 4: Método estructurado paso a paso para desarrollar nuevos hábitos mentales durante 21 días
• Beneficio 5: Diseño pura y exclusivamente armado para repetir en aquellos casos en los que la ansiedad se manifieste con intensidad elevada nuevamente.
• Beneficio 1: Una semana extra gratis de ejercitación, hasta 30 días completos en total, para aplicar lo aprendido.
• Beneficio 2: Acceso completo y gratuito al ebook psicoeducativo complementario: "El secreto sobre la Ansiedad".
• Beneficio 3: Planillas y registros incluidos en Anexo para poder aplicar los ejercicios de cada día.
• Beneficio 4: Método estructurado paso a paso para desarrollar nuevos hábitos mentales durante 21 días
• Beneficio 5: Diseño pura y exclusivamente armado para repetir en aquellos casos en los que la ansiedad se manifieste con intensidad elevada nuevamente.
• Beneficio 1: Una semana extra gratis de ejercitación, hasta 30 días completos en total, para aplicar lo aprendido.
• Beneficio 2: Acceso completo y gratuito al ebook psicoeducativo complementario: "El secreto sobre la Ansiedad".
• Beneficio 3: Planillas y registros incluidos en Anexo para poder aplicar los ejercicios de cada día.
• Beneficio 4: Método estructurado paso a paso para desarrollar nuevos hábitos mentales durante 21 días
• Beneficio 5: Diseño pura y exclusivamente armado para repetir en aquellos casos en los que la ansiedad se manifieste con intensidad elevada nuevamente.
El autor del programa:
El autor del programa:
El autor del programa:
Ezequiel es Licenciado en Psicología, recibido en la Universidad Nacional de La Plata (UNLP) con orientación y diplomatura en terapia cognitivo-conductual, uno de los enfoques con mayor respaldo científico para el trabajo con la ansiedad.
Su trabajo se centra en ayudar a las personas a comprender cómo funciona la ansiedad y aprender herramientas prácticas para regularla en la vida cotidiana.
Este programa fue desarrollado como una guía clara y estructurada, basada en principios de la psicología cognitivo-conductual.
El objetivo es que cada persona pueda desarrollar recursos propios para manejar su ansiedad con mayor claridad, autonomía y confianza.
Ezequiel es Licenciado en Psicología, recibido en la Universidad Nacional de La Plata (UNLP) con orientación y diplomatura en terapia cognitivo-conductual, uno de los enfoques con mayor respaldo científico para el trabajo con la ansiedad.
Su trabajo se centra en ayudar a las personas a comprender cómo funciona la ansiedad y aprender herramientas prácticas para regularla en la vida cotidiana.
Este programa fue desarrollado como una guía clara y estructurada, basada en principios de la psicología cognitivo-conductual.
El objetivo es que cada persona pueda desarrollar recursos propios para manejar su ansiedad con mayor claridad, autonomía y confianza.
Ezequiel es Licenciado en Psicología, recibido en la Universidad Nacional de La Plata (UNLP) con orientación y diplomatura en terapia cognitivo-conductual, uno de los enfoques con mayor respaldo científico para el trabajo con la ansiedad.
Su trabajo se centra en ayudar a las personas a comprender cómo funciona la ansiedad y aprender herramientas prácticas para regularla en la vida cotidiana.
Este programa fue desarrollado como una guía clara y estructurada, basada en principios de la psicología cognitivo-conductual.
El objetivo es que cada persona pueda desarrollar recursos propios para manejar su ansiedad con mayor claridad, autonomía y confianza.
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COPYRIGHT Ⓒ
TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
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